Pés...

Pés rachados ?

Com a correria do dia-a-dia, pés de fora.. Eles acabam sofrendo de um grande mal, Rachaduras.O ideal seria procurar um podólogo ( um especialista em pés) mas nem sempre sobra aquele dinheiro para investir nisso, então aqui vão algumas dicas:

Alguns posts atrás indiquei o Silka, um produto que ajuda e muito.. mas enquanto você não vai atrás dele...

• Deixe seus pés imersos em uma bacia com água e óleos essenciais  de sua preferencia aqui o recomendados seria  (3 gostas de benjoim e 3 gostas de patchuli)por aproximadamente 15 minutos, isso irá devolver a maciez aos seus pés aos poucos.
• Durante o banho passe um sabonete esfoliante nos pés. Passe um creme hidratante para os pés (passe bastante) coloque um saquinho plástico, e uma meia por cima, deixe por 30 minutos ou se conseguir, faça isso a noite antes de dormir e deixe a noite inteira
• Antes de dormir, passe vaselina ou óleo para bebês nas plantas dos pés e nos calcanhares. Coloque meias grossas. Eles amanhecerão bem macios.
• Uma receita para pés muito rachados:

              100 gr de vaselina solida

              1 colher de café de extrato de própolis

              1 colher de chá de mel

          Modo de preparo:
Bata com um garfo a vaselina até ficar branca. Adicione o mel, o extrato de própolis e bata bem. Guarde em um pote plástico ou latinha com tampa. Ferva a água, retire do fogo e adicione o leite. Coloque em uma bacia.

Modo de aplicar:
Coloque os pés na bacia por 10 minutos. Passado o tempo, retire-os e seque bem. Após esse processo, aplique o creme de própolis.
Faça aplicações diárias e após obter resultado, aplique uma vez por semana

Pele morta:
Dissolva duas colheres (sopa) de sal de Epson (sulfato de magnésio) em meio litro de água quente e deixe os pés de molho por 10 minutos.
Depois passe uma pedra-pomes ou uma lixa, com muito cuidado, para não se machucar depois de eliminar as células mortas.

Calosidades:
Faça o mesmo procedimento usado para eliminar as células mortas e utilize um creme hidratante para os pés, diariamente.
Para evitar que surjam novas calosidades, use sapatos confortáveis, nem muito apertados nem muito frouxos.

Cutículas ressecadas:
Deixe os pés de molho em uma bacia com água morna e sabonete suave para amolecer a pele endurecida e as cutículas das unhas.
Passe um creme esfoliante e com um pauzinho de laranjeira ou uma espátula empurre as cutículas para trás e corte apenas o excesso, tomando cuidado para não se machucar.

Unhas grossas e sem cor:
Lixe a camada superior da unha com uma lixa grossa e depois com uma lixa fina.
Se os sintomas persistirem, é sinal de que o problema pode ser causado por fungos e será melhor consultar um especialista.


Pés doloridos:
Para eliminar toxinas e ativar a circulação, realize massagens pressionando os pontos doloridos.
Para evitar dores, principalmente nos calcanhares, escolha sapatos de salto largo e use palmilhas macias.

Lembre-se

• Examine diariamente os pés para descobrir possíveis vermelhidões, manchas ou qualquer outro sinal estranho.
  Não hesite em consultar um especialista se os problemas persistirem.
• Não use o mesmo calçado todos os dias.
  Deixe seus sapatos descansarem pelo menos um dia em um lugar arejado para que sequem bem, e depois coloque fungicida ou bicarbonato de sódio neles.